Лето – самое благодатное время для отдыха, получения натуральных витаминов в виде овощей и фруктов. В рамках реализации проекта «Здоровое питание» при участии представителя территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Ростовской области в г. Таганроге, Неклиновском , Матвеево- Курганском, Куйбыщевском районах Нагорной Л.М. в МБДОУ «Золотой Ключик» в селе Покровское Неклиновского района прошли мероприятия с воспитанниками по формированию культуры здорового питания.
В беседе с детьми речь шла о том , что правильное здоровое питание улучшает остроту ума, память, настроение, способствует правильному росту и развитию организма, помогает поддерживать вес и обмен веществ. При помощи сбалансированного здорового рациона можно предотвратить развитие таких хронических заболеваний, как ожирение, сахарный диабет и ряд других. Больше всего организму детей нужен белок. Он является строительным материалом для растущего организма, а также возмещает потери энергии. Чем младше ребенок, тем больше ему нужно белка. Самым ценным и полезным белковым продуктом для малышей является молоко. Также в детском рационе должны быть растительные белки, которые содержатся в бобовых и зерновых продуктах. Многие бобовые культуры по содержанию белка можно сравнить с такими продуктами, как мясо, яйца, творог, рыба. Проводились игры, конкурсы, и в завершение ребята нарисовали рисунки - плакаты с продуктами, которые приносят нам пользу. Родителям переданы памятки о полезном и правильном питании детей.
|
